El aumento de la masa muscular es un proyecto a largo plazo y necesita una buena rutina de trabajo y un plan de ejercicios adecuados para que veas resultados en poco tiempo.

Nuestro equipo planificará contigo sesiones de trabajo para aumentar la masa muscular, según tu edad y sexo. Así pues, diseñaremos un programa de entrenamiento de resistencia, trabajaremos grupos musculares específicos, usaremos un rango completo de movimientos, aplicaremos una dieta sana con presencia de proteínas y desarrollaremos otras actividades para conseguir un plan eficaz sólo para ti.